г. Барнаул

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Главная

 

PrimeTime-Преображение – это уникальный фитнес-проект, объединяющий все плюсы и исключающий все минусы групповых и персональных тренировок. На персональных тренировках ты под присмотром тренера, тебе корректируют технику, дают рекомендации, составляют программу. Но это достаточно скучно и очень дорого. Групповые программы дешевле, на них есть компания, то есть заниматься веселее, да и сам характер тренировок более динамичный. Но огромный минус – это поточность. Ты приходишь впервые, ничего не умеешь, а тренер ведет программу одинаково для всех, не вникая особо в технику клиентов. Можешь – повторяешь, не можешь – не повторяешь.  Поэтому на групповые программы чаще ходят девушки, имеющие какую-то подготовку, «нулевые» стесняются.


На PrimeTime работа в группах объединена с персональным подходом. В задачи тренера входит постановка техники выполнения упражнений участницами проекта, разработка наиболее эффективных программ тренировок, контроль и корректировка питания КАЖДОЙ участницы. У тренеров и участниц есть одна общая цель – РЕЗУЛЬТАТ, поэтому тренеры делают всё, что от них зависит, и не позволяют расслабляться участницам. При этом тренировки проходят в группах, динамично, зажигательно, весело. Помимо тренировок, участницы обретают на проекте новый круг общения, новые знакомства, новые привычки и интересы.

 

 

В Проекте PrimeTime участвуют девушки разных возрастов и параметров. Всех объединяет одна цель: изменение своего тела. Кто-то приходит похудеть, кто-то добиться вожделенных кубиков пресса, кто-то набрать мышечную массу. При этом никто ни на кого не косится, не показывает пальцем, не смеется за спиной – все поддерживают друг друга, помогают советами, не дают сдаваться.

Немаловажный фактор – подарки от партнеров проекта! По результатам фотофиксации, которая делается в первый и в последний день проекта, отбираются и выносятся на голосование лучшие результаты преображения. Девушки, занявшие по результатам голосования 1, 2, 3 места, получают подарки от спа-салонов, фото-студий, магазинов женской одежды и так далее (всё о партнерах проекта в закладке «Партнеры»).

Основная цель проекта – привить участницам любовь к фитнесу (спорту и правильному питанию), как образу жизни, а не способу избавления от лишних килограммов.

                В Барнауле проект работает с октября 2015 года. В среднем участницы проекта, пришедшие избавиться от лишних килограммов, теряют за сезон 5 кг (максимальный показатель за 6 сезонов – 18 кг! За 2 месяца!). Это при том, что вопрос здоровья для тренерского штаба проекта стоит на первом месте, поэтому похудение проходит в физиологически правильном режиме, за счет правильного питания и тренировок.

                Как присоединиться к проекту, смотри в закладке «Условия», к чему нужно стремиться, смотри в закладке «Результаты», с кем связаться по вопросам участия в проекте или партнерства – в «Контактах».

 

^ Наверх